Adını çoğu zaman koyamadığımız ama hissettiğimiz anda bütün ilişki dinamiğini değiştiren o görünmez eşik: enerji sınırları.
Ve işin en ilginç yanı, çoğu zaman bu eşiğin varlığını ancak geçildiğinde fark ediyoruz. Çünkü enerji sınırları ilişkiyi sabit bir düzen içinde tutan katı bir duvar değil; aksine temasın dozunu belirleyen, ruhsal alanı koruyan ama bir o kadar da incelikli bir denge.
Enerji sınırları ilişkide ne anlama gelir?
Enerji sınırları, en basit haliyle, yakınlaştığınız biriyle ilişkinizde kendi duygusal bütünlüğünüzü koruyabilme kapasitenizi ifade ediyor. Aslında birbirine yaklaşmakla birbirine karışmak arasındaki farkı belirleyen görünmez bir çizgi gibi düşünülebilir; ne kadar vereceğiniz, neyi taşıyacağınız ve nerede duracağınız bu sınırlar sayesinde netleşiyor.
İnsanlarla yakınlaştıkça daha görünür hale gelen bu eşik; kimi zaman büyüten bir sıcaklık sunuyor, kimi zamansa içsel bir sıkışma hissi yaratarak “benim için fazla oldu” dediğimiz o anı yaratıyor. Bu yüzden enerji sınırlarını anlamak yalnızca bir ilişki becerisi değil, aynı zamanda kişinin kendi iç dünyasını koruma biçimi.
